close
1.喝酒後切不要洗澡
人喝酒後體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被體力流動損耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇降低，而酒精按捺了肝臟標準的流動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，以至危及生命，引起逝世亡。
2.空腹時不要喝酒
一面喝酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收遲緩，就不易酒醉。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以避免加快身體吸收酒精的速度。
4.喝酒時多吃綠葉蔬菜以及豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑以及維生素可維護肝臟；豆製品中的卵磷脂也有維護肝臟的作用。
5.最佳的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，尤其是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以匡助酒精更好地焚燒。
6.不要多種酒混合飲
因為各種酒成份、含量不同，互相混雜，會起變化，令人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
7.不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成份可能跟食物中一些成份發生矛盾，或是起化學變化，喝了後會使人噁心、嘔吐以及不適。
8.白酒、啤酒應注意 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最佳加冰塊。
9.盡量飲熱酒
無論是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芬芳適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物資，減少有害成份。喝酒難以免。適量喝酒，有利於健康，酗酒傷身。http://honkihealth.i34u.com
人喝酒後體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被體力流動損耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇降低，而酒精按捺了肝臟標準的流動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，以至危及生命，引起逝世亡。
2.空腹時不要喝酒
一面喝酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收遲緩，就不易酒醉。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以避免加快身體吸收酒精的速度。
4.喝酒時多吃綠葉蔬菜以及豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑以及維生素可維護肝臟；豆製品中的卵磷脂也有維護肝臟的作用。
5.最佳的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，尤其是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以匡助酒精更好地焚燒。
6.不要多種酒混合飲
因為各種酒成份、含量不同，互相混雜，會起變化，令人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
7.不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成份可能跟食物中一些成份發生矛盾，或是起化學變化，喝了後會使人噁心、嘔吐以及不適。
8.白酒、啤酒應注意 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最佳加冰塊。
9.盡量飲熱酒
無論是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芬芳適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物資，減少有害成份。喝酒難以免。適量喝酒，有利於健康，酗酒傷身。http://honkihealth.i34u.com
全站熱搜
留言列表
