BloggerAds

目前分類：健康資訊 (338)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
APCSC警示中國年青煙民：逝世亡高峰20年後到。
　　你是否抽煙？你是20～30歲的年青人嗎？是否超重？有無高血壓或者糖尿病？若果是，你患心臟病或者發生猝逝世的概率會是其別人群的3倍。9月7日，亞太群群組合作鑽研群組織（APCSC）正式對於外發佈了他們歷時5年、涉及亞太地區9個國家、65.9萬人群的鑽研呈文。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
對於於抽煙的男士來講，戒煙恐怕很難。然而對於於抽煙的危害，每一個人都清楚。既然戒不了煙，那麼就補充一些保健品，加強身體的養分，減輕抽煙對於身體的損害吧。
　　維生素C，對於於抽煙者無比首要。這是因為煙中的有害物資會損壞人體對於維生素的吸收。因而抽煙的人通常面色灰暗，皮膚粗拙，時常便秘。所以時常抽煙的人，除了了應該大量吃新鮮的生果以及蔬菜之外，還應該補充一些維生素C.
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
被動抽煙俗稱“二手煙”，其對於人體健康的危害已經經日趨引起人們的關注。儘管咱們通常都曉得二手煙會對於呼吸道健康造成損害，但其對於聽力的影響卻鮮為人知。據英國播送公司（BBC）近日報導，美國鑽研人員發現，長期吸入二手煙的人，聽力降低的風險會增大。
在鑽研中，邁阿密大學以及佛羅里達國際大學的鑽研人員檢視了3307位不抽煙的志願者聽力測試結果，其中有些人以前曾經抽煙，而有些則一輩子從未抽過煙。結果發現吸入二手煙的人的聽力降低風險增添了約1/3，聽力降低程度最嚴重者甚至很難在有背景噪聲的情況下聽清別人的講話內容。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
抽煙對於健康的危害往往令人想到呼吸系統疾病，如支氣管炎、肺癌等。可大家不曉得，抽煙還會引起許多眼病，致使視力降低。
煙草中的有害物資會損害眼群組織，引起許多眼病如弱視、白內障、黃斑變性、視網膜中央血管栓塞、青光眼、慢性結膜炎等。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
路透社報導，最新鑽研顯示，人們被動抽煙的機率越大，患上二型糖尿病的風險也就越大。
大衛·內森博士是哈佛醫學院教授、馬塞諸塞總病院糖尿病中心的負責人。他說，“以前人們並不曉得，被動抽煙對於患上二型糖尿病具備潛在的風險。”
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花以及茶葉的芽尖按比例混合，應用現代高科技工藝窨制而成的高級茶，其香氣具濃，輕之別，以及而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。下面小編就為您介紹一下玫瑰花茶的益處。
玫瑰花茶的效用與作用
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
據國外媒體報導，瑞典鑽研人員發現，通過飲食適量補鈣有助於延長壽命。在鑽研的10年中，與從飲食中攝入鈣起碼的男人相比，通過食物補鈣至多的男人的逝世亡風險降低25%。這些鑽研參預者都沒有額外服用補鈣產品。
　　該鑽研呈文發表在《美國流行病學雜誌》。這一結論與以前有關無論男女鈣攝入量較高逝世亡風險較低的鑽研結果相一致。得多鑽研人員曾經探索鈣以及鎂的攝入量以及慢性疾病風險之間的關係，但很少有人曉得攝入食物中的這些養分物資以及逝世亡率之間的關係。斯德哥爾摩卡羅琳斯卡醫學院的喬安娜·卡魯扎以及同事對於45歲到79歲的23000名瑞典男子進行了為期10年的追蹤鑽研。在鑽研開始所有人都呈文了他們的飲食，在10年的鑽研中，約2358人逝世。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
專家提醒：天然石材、電視、電腦、儀表碟、火災報警器、煤灰等均存在放射性；吸兩包煙等於拍次X光片
3月11日，日本東北海功能變數發生9.0大地震，並引起海嘯。3月14日，地震災區的福島第一核電站3號機群組，步1號機群組“後塵”，發生****，核電站放射性物資外洩，令世人耽憂以及恐慌。昨日，核電專家以及醫學專家在接受本報專訪時不約而同地表示，咱們在做好核事故安全防範的同時，更要防範日常餬口中常被疏忽的核輻射，盡量減少無須要的放射性污染。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
飲茶非但是傳統飲食文化，同時，因為茶中含有多種抗氧化物資與抗氧化養分素，對於於解除自由基有必定的效果。因而喝茶也有助防老，具攝生保健功能，天天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素以及氨基酸，喝茶對於於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具備必定的作用。 但並非喝患上越多越好，也不是所有的人都合適喝茶。一般來講，天天1-2次，每一次2-3克、400毫升的飲量是對比適量的。一般，人們說喝茶還指喝水。喝茶的益處以及壞處有哪些呢？
喝茶的益處：
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
美國癌症學會流行病學家簡·亨利及其同事在最新一期《全國癌症鑽研所雜誌》上發表的鑽研呈文說，用煙斗抽煙的人患食道癌、結腸癌、胰腺癌等諸多癌症的概率也要顯然高於不抽煙者。此外，他們患心臟病的可能性比標準人高出30%，患中風的概率比標準人大27%。亨利在一份聲明中說，用煙斗抽煙造成的健康風險總體來看與抽雪茄等至關，但與抽過濾嘴香煙相比要略微低一些。
　但無論如何，所有的煙草製品都有危害，會引起各種疾病甚至逝世亡。http://honkihealth.i34u.com

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
近些年來因為妊婦在懷孕期間被動抽煙，致使嬰兒在出生時呈現發育不良，甚至畸形的病例不斷呈現。妊婦被動抽煙與主動抽煙的後果同樣，均可形成對於胎兒的危害，增添出生缺陷之危險性。
父母天天抽煙超過20支，其子女發生兔唇、心臟瓣膜病或者尿道狹小等先秉性缺陷的危險，比不抽煙父母所生的子女多將近50%。有毒物資跟著煙霧被吸收到母體血液中，使母體內的血氧含量降低，胎碟中的血氧含量也隨之減少。胎兒因為缺氧，可造成生長發育遲緩。妊婦被動抽煙還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發育。經由臨床調查顯示：抽煙妊婦所生的低體重兒是不抽煙主婦的2倍；抽煙孕產婦比不抽煙妊婦較容易發生流產、早產以及逝世胎等。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
補腎吃什麼？中醫認為，腎虛分腎陰虛以及腎陽虛，要依據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期累積成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或是用成分不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調節。 那麼補腎吃什麼呢？
　 陽虛症狀：腰膝酸痛，或者腰違冷痛，畏寒肢冷，尤下列肢為甚；頭目眩暈，精神委靡，面色白或者黧黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早洩，主婦易宮寒不孕；或者大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或者浮腫，腰下列為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
葡萄酒一般倒至酒杯的一半處，不可過滿；酒溫一般調至12～18℃為宜；喝紅葡萄酒時應在飲用前半小時開啟舊檔瓶塞，讓酒「呼吸」一下會使酒香果香表現患上更完美.下面小編就為您介紹一下干紅葡萄酒的喝法。
干紅葡萄酒色呈寶石紅，幽美悅目，酒香濃烈、酒體豐滿，因為它含有必定的酚類物資，干浸出物較高，因而配以紅燒肉、牛排、雞、鴨等肉類菜餚會患上到更好的享受。干紅葡萄酒一方面可以解除了肉的油膩感，而且可以使菜餚的滋味更為濃厚，同時因為干紅葡萄酒幽美的彩色，更增添了朋友聚首的喜慶氣氛。 觀色：把酒倒入無色葡萄酒杯中，舉齊眼的高度察看酒的彩色：好的紅葡萄酒呈寶石紅色（即紅寶石的彩色）。優質紅葡萄酒澄清近乎透明，且越亮越好。次酒或者加了其它東西的紅葡萄酒其彩色不正，亮度很差。好的紅葡萄酒在酒杯中是純正的紅寶石彩色、玲瓏剔透、是上好原汁紅葡萄酒的絕佳表現。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
許多不抽煙的人或是對於抽煙沒鑽研的人會以為，抽煙，無非就是開啟舊檔一包香煙，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄！其實抽煙的學問得多，得多抽煙引起的疾病其實是因為抽煙習氣不好才引起的。所以要更健康的抽煙，就要學會維持好的抽煙習氣。
　　一、抽煙前要先補足量夠水份。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
喝酒前吃什麼不易醉？咱們都曉得喝酒不能空腹喝，這樣很容易就會喝醉，而且對於身體損害很大。然而有些人身不禁己，老是飯局不斷。那喝酒前吃什麼不易醉呢？
喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的，曉得要有酒局先去買些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒必定要喝的慢，無論採取什麼辦法，第一瓶能拖個20分鐘再喝下去最佳，第一瓶喝急了，之後狀況就完了。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
枸杞菊花茶是用菊花以及枸杞同泡而成。菊花不僅好看而且還有藥用價值；枸杞對於於養精益氣，溫熱滋補有很強的效用。枸杞菊花茶的效用有哪些？那下面咱們一塊兒來看一下。
菊花「味甘，性寒"具備散風熱、平肝明目之效用」。現代藥理顯示，菊花裡含有豐厚的維生素A，是維護眼睛健康的首要物資。菊花茶能讓人腦子清醒、雙目明亮，尤其對於肝火旺、用眼過度致使的雙眼乾澀有較好的療效，時常覺患上眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
大家都曉得許多人在喝酒後都會呈現頭痛的現象，這是酒後常見的症狀之一。酒後頭疼讓人十分難受，甚至會影響睡眠或是次日的工作以及學習。這是因為大量喝酒後，肝細胞無法將有害物資乙醛全體處理，而造成急性中毒徵狀。喝完酒後頭疼怎麼辦？
1.蜂蜜水
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
桂圓紅棗枸杞茶有什麼作用呢？紅棗、桂圓、枸杞都是咱們日常餬口之中所常見的，而且都是極佳的補品，那若果三者合一的話會有什麼樣的作用呢？下面咱們就來看一下桂圓紅棗枸杞茶的作用。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增添香甜味又有養分，現代科學證實枸杞茶對於於維護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有匡助。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
“一天不排便等於抽煙三包”您據說過嗎？有得多人群喜歡抽煙，喜歡吞雲吐物的感覺，然而你曉得抽煙與便秘有很大的關係嗎？

(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
維生素c的作用及功能。維生素C廣泛存在於有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說，在所有的蔬菜、生果中，維生素C含量都不少。而且維生素c對於咱們身體來講也是對比首要的。那麼維生素c的作用及功能有哪些呢？
　 維生素C(Vitamin C ，Ascorbic Acid)，又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分佈到體內所有的水溶性結構中，標準成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高貯存峰值為3000mg維生素C。標準情況下，維生素C絕大部份在體內經代謝分解成草酸或者與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部份可直接由尿排出體外。
(繼續閱讀...)

元氣長老 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...8910 1112...17