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目前分類：健康資訊 (338)

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核心提醒：癌症其實並非那麼恐怖，據世界衛生群組織參謀委員會提出的觀點，三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症譬如能初期診斷可以治癒，三分之一癌症可以減輕痛苦、延長生命。預防癌症可以通過日常餬口行為而預防的，例如多喝多喝檸檬茶少用手機等。
　　跟著餬口的進步，據統計，每一年因癌症逝世亡的人數也愈來愈多，癌症多因一些不健康的餬口模式與飲食引起，預防癌症還需從餬口的點滴做起，小編向你舉薦預防癌症的法子。
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「莫道清茶不是酒，情到濃時也醉人」 這是喝茶至高意境下的情趣，那麼冬天喝什麼茶好？喝茶有哪些禁忌？
　　喝茶禁忌：
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在眾多危險因素中，哪種對於心臟損害最大?近日，美國《女性摯友》雜誌刊文，對於眾多大型鑽研歸納總結，並對於影響女性心臟健康的10大風險做出排行，有助女性更有針對於性地護心。
　　1.父母親有心臟發病作史(心臟病風險係數為0.7-3.4倍)
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人的壽命與心率息息關聯，專家教你如何管理你的心跳，從心跳看出你的壽命如何。
　　人的一輩子總的心跳次數約為25億次至30億次，若果靜息心率在60次擺佈，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大於80次的壽命就會縮短。大量臨床鑽研也證實，靜息心率偏快的人，發生各種血汗管疾病的危險顯然增添。專家指出，年青人也要注意「管理心跳」，讓心率節制在理想水平。
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都市餬口壓力大，白日忙工作，晚上忙家庭，讓得多都市人落下了失眠的錯誤，總以為是小錯誤卻忽略了身體的健康。看看專家解讀壓力過大致使失眠，可能忽略了心理疾病的緣故。
　　像大多數年青媽媽同樣，范女士天天都感到筋疲力盡，只能在3歲的兒子打盹時才能喘息片刻。有一天黃昏，范女士陪兒子在家裡搭積木，她覺患上眼皮愈來愈繁重，最後居然睡著了，直到兒子拍打著她的臉：「媽媽，快醒來。」范女士才恍然從夢中醒來，發現身上大汗淋漓。在門診室，她奉告醫生，從孩子出生至今她沒有睡過一個整覺。兒子小時候，一晚上醒五六次，她跟著一晚醒五六次。孩子大一些，能一晚上睡到天亮，她卻落下失眠的錯誤，經常孩子小手動一動她就會驚醒。這對於身在職場的范媽媽來講是痛苦的折磨。「我教高中語文，壓力很大，因為睡不好瘦了整整20斤。」范媽媽說。
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尿血是什麼緣故？標準的尿液含有極少許的紅細胞。未經離心的尿液在顯微鏡下每一個高倍視線可有紅細胞0～2個，若果超過此數，即為尿血。
下面由專家為大家講解一下尿血是什麼緣故？
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一項鑽研顯示，喜歡大量喝酒的人曾經試過多種辦法快速醒酒，但效果均不理想。美國國家頭痛鑽研基金會的鑽研人員認為，解除了大量喝酒後頭痛感的最佳辦法就是喝蜂蜜。專家們認為：「無須喝純蜂蜜，僅在喝酒以前或者是之後吃上幾塊帶有蜂蜜的餅乾或者是麵包便可。」
　　負責該項鑽研的梅勒·戴蒙博士認為：「蜂蜜成份中含有一種大多數生果中不含有的果糖，它可以增進酒精的分解吸收。此外，西紅柿汁也富含果糖，是匡助增進酒精分解吸收的另一種有效飲品。」鑽研人員還指出，快速醒酒的其他辦法還囊括飲用由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一塊兒的熱飲。總體而言，蜂蜜的醒酒作用最為顯著。
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愛出汗是什麼緣故？有的人尤其愛出汗，無論是夏天仍是冬天，吃頓飯、做點事經常是滿頭大汗，稍一緊張就揮汗如雨，這種病症在醫學上稱為多汗症。
下面就具體介紹一下愛出汗是什麼緣故：
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網友suri：今年公司例行體檢時查出有乳腺增生，醫生囑咐了一些注意事項，其中一項是不能吃雞肉，乳腺增生真的不能吃雞肉嗎?乳腺增生患者在飲食上應該注意哪些問題呢?
　　乳腺增生患者飲食應盡可能清淡
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核心提醒：得多人基於對於中醫藥的信任，選取中醫藥攝生。然而，因為中醫藥知識的匱乏，造成為了得多人對於中醫藥攝生的誤區，攝生必定象徵著進補嗎？中藥到底有無副作用呢？
　　現用的，跟著物資餬口水平的提高，群眾對於於攝生的需求愈來愈迫切，攝生模式以及法子更是門類繁多，其中有很大一部份人基於對於中醫藥的信任，選取中醫藥攝生。然而，因為中醫藥知識的匱乏，造成為了得多人對於中醫藥攝生的誤區，下列簡單介紹下中醫藥攝生的常見誤區。
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自釀葡萄酒有毒嗎？近年來，人們風靡自釀葡萄酒，那眼下恰是葡萄的旺季，得多朋友都開始自己釀製葡萄酒。自釀葡萄酒是對比實惠，然而若果自釀葡萄酒的法子不對於的話，極可能對於身體造成損害。那麼自釀葡萄酒有毒嗎？
　　有關專業部門曾經對於自釀葡萄酒樣品進行分析，顯示樣品中含有不同濃度的甲醇以及雜醇油。甲醇、雜醇油的發生主要來源於原料。一方面，葡萄皮中的果膠在果膠酶或者熱能的作用下分解出甲醇，霉變也會發生大量甲醇，酵越徹底，甲醇含量會越高。另一方面，葡萄中的蛋白質水解為氨基酸，再經由酶的催化作用生成雜醇油。
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專家表示，過多肥甘食物，容易引起的另一種損傷是發生大量代謝產物及糞便，這些廢料發生的濁氣、毒素，會損害人體臟腑、經絡、氣血，加速人體臟器的衰老、面容的損傷，致使女性卵巢早衰。
　　若果攝入食物過多，胃腸道消化食物就會耗損大量的氣血，人體其他群組織反而會養分不良，從而讓肚子吃太飽、吃撐了。這都無益於健康，還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合症，加速衰老，致使女性卵巢早衰。
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喝龍井茶會上火嗎？龍井茶，因產於中國杭州西湖的龍井茶區而患上名，是中國十大名茶之一。龍井既是地名，又是泉名以及茶名，龍井有「四絕」：色綠、香郁、味甘、形美。那麼喝龍井茶會上火嗎？
　　西湖龍井茶素有「綠茶皇后」之稱，其緣故之一主要患上益於西湖龍井茶的效用及作用。西湖龍井茶是未經發酵而製成的茶性寒，故龍井茶的效用中較為顯著的一點即清熱、利尿。於是，西湖龍井茶較合適體質強壯、容易上火的人在夏季飲用。
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尿酸高不能吃什麼?尿酸高之所以會呈現，其主要緣故有兩個，第一是外源性嘌呤過多，也就是飲食不當造成的，第二種是各種其他因素，藥物、外傷、腎臟等影響，使患上人體對於尿酸的排泄量減少。據介紹，飲食對於於痛風病是無比首要的，尤為是一些老年人。那麼，尿酸高不能吃什麼食物呢?
會引起尿酸偏高的食物主要有兩種，第一種是高嘌呤食物，這種食物在體內代謝就會直接生成得多的尿酸，而且同一引起痛風患者的急性發作，危害甚廣。第二種是酸性食物，這種食物會引起人體酸鹼不平衡，加劇酸性的程度，引起酶的活性降低。
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現代女性攝生保健常識多，但真正管用的又有幾個，日常保健時又會呈現多少奇怪的問題。下面看看如何解決這些奇怪的問題。
　　奇怪問題一：嚼東西的腮部有響聲。
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人體排毒的模式是排汗以及排尿，人體排汗有利於新陳代謝，經絡平衡以及免疫系統的健康。然而出汗多也並非一件健康的事情，那麼出汗可能是什麼緣故造成的呢？天氣不熱，沒有運動的時候仍然出汗多，容易疲勞、感冒，怕風怕冷，則是自汗，是氣虛的表現。人體出汗多的部位可以反映出一個人的健康狀況。
下面就以及大家分享一下出汗可能是什麼緣故：
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抽煙危害健康已經是盡人皆知的事實。。不同的香煙點燃時所釋放的化學物資有所不同，但主要數焦油以及一氧化碳等化學物資。抽煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病以及其它血管疾病、胃以及十二指腸潰瘍。下面就給大家詳細的介紹下抽煙的危害。
【腦部】
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得多女性冬天容易手腳冰涼，怎麼樣才能改善這種狀況呢?
　　一、橘皮藥浴
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喝普洱茶會上火嗎？得多人喜歡喝茶，有的人呢說時常喝茶上火。其實茶葉自身具備清熱作用，在得多方面都有作用。那麼喝普洱茶會上火嗎？
普洱分生茶以及熟茶，生茶是指未經由人工發酵而製成的茶餅，其茶氣猛烈，對於腸胃刺激較大，刮油、削脂、減肥效果凸起。熟茶是指經由人工發酵（俗稱渥堆工藝）而製成的茶餅，其茶氣醇以及，有暖胃、降脂、降壓調節胃腸的效用。
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潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍以及十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。胃潰瘍是高發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經由，於是要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了了配合醫護人員進行踴躍醫治外，還應做好自我保健。龍井茶能有效預防胃潰瘍嗎？
潰瘍病以反覆發作的節律性上腹痛為臨床特色，常伴有暖氣、返酸、熾熱、嘈雜等感覺，甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。在胃腸局部有圓形、卵形慢性潰瘍。
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