別看佳凝現在瘦瘦小小的，她透露說上大學時的自己可是個小胖子，大學女生宿舍裡簡直就是個微型的食物超市，女孩子們紮在一塊兒，聊著天就把各色零嘴兒都幹掉了，那會兒無比的不節制。接拍《粉紅女郎》時，哈妹的角色需要她迅速瘦下來。於是佳凝祭出殺手鑭-——黃瓜優酪乳餐，天天只吃這個，10天以內體重狂減10斤。無非從此也留下了後遺症，她再也不敢不節制地吃東西了。 黃瓜優酪乳減肥20天瘦10斤 閱歷過瘋狂瘦身的佳凝，自然對於如何健康減肥有著自己的一套見解。天天起床後先空腹喝一大罐蜂蜜檸檬水，匡助身體排除了毒素。 想瘦除了了少吃，還要運動減肥來配合。慢跑以及游泳必定要半個小時以上才會焚燒脂肪，若果是做仰臥起坐，那麼必定要將雙腿開啟舊檔，讓腳根盡可能貼近臀部，這樣做才會最有效地收腹。 她還尤其忠告想減肥的女孩子們，千萬不要過度地追求瘦削的身材，健康才是美。http://honkihealth.i34u.com
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