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在這個夏至未至的季節，美白作為頭號護膚專案自然備受注重。各種美白霜美白面膜都被視為美白工作的最大功臣。日前，一款名為茵妮美白修復霜的美顏霜被檢驗出水銀含量超標，香港衛生署已經經緊迫叫停該產品的銷售以及使用。而護膚達人冰寒也在微博上轉信該則新聞，並稱想要美白防曬才是癥結。
欲速則不達：美白週期28天
對於於求美心切的MM來講，巴不得一晚上之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個按部就班的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，極可能違規加入鉛汞這些元素，儘管最初使歷時效果顯著，應用鉛汞按捺絡胺酸酶的活性，即按捺黑色素形成，卻無形中損壞了皮膚的天然屏障，一旦停用，黑色素生成反而會加劇，令皮膚比使用前更黑，嚴重的還會引起全身中毒反映。查旭山教授提醒，尤其是對於於正在懷孕的女性，若果使用這些加入有鉛汞的護膚品還會危害到寶寶的健康。
28天是肌膚一個迴圈過程的時間，任何產品都要在使用28天之後才會有較為顯然的效果，因而無論採用何種美白模式，MM們都要有足夠的耐性，順著肌膚新陳代謝的腳步。
防曬才是美白的根本
想要把肌膚變白，最有效的模式就是防止變黑，因而在夏季行將到來的時候，肌膚重中之重不是美白而是防曬。防曬工作若果沒有做好，不僅肌膚容易變黑而且也會加速肌膚的衰老。不少美容達人以及皮膚科醫生都十分注重抵禦紫外線的侵蝕。
天天出門前做好肌膚的防曬工作是最首要的一步，同時要防止在紫外線強烈的時候出門，陽傘也要隨時準備好。
美白頤養多吃富含維C的生果 檸檬：
美白抗老化。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、等，對於人體十分有利。其中檸檬酸具備防止黑色素沉澱以及解除色素沉著的作用。
神奇果：
美白，預防黑斑。神奇果含有豐厚的維生素C、A、E，還含有其他生果對比少見的養分成份葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。其豐厚的維生素C，可以美白膚色，最可貴的是，它還含有其他生果中少見的鎂，是最適合的減肥生果。
蘋果：
美白，抗氧化。除了富含VC外，同其他蔬菜生果相比，蘋果裡含有的櫟精與VC一塊兒使患上美白抗氧化效果增強。
鳳梨：
美白津潤。鳳梨含有豐厚的維生素B，能有效滋養皮膚，防止乾燥，使皮膚光亮，同時也可以解除皮膚的緊繃感。http://honkihealth.i34u.com