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臟腑機能失調、精神過度刺激、餬口沒有規律，也能引起上火。上火可分為外來之火，內生之火。譬如感冒時發燒，嗓子痛屬外生之火。內生之火是七情致火。中醫將內火分為心火、肺火、胃火、肝火以及腎火幾種。
　　心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
　　肺火：主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
　　胃火：分虛實兩種，虛火表現為略微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
　　肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
　　腎火：主要表現為頭暈目炫、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
　　火可分實火以及虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，焦躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃干或者起芒刺，脈數實，甚或者吐血、鼻出血等。
　　醫治上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則以及法子。虛火多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可致使臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。依據病機不同，一般將虛火進一步分為陰虛火旺以及氣虛火旺兩種病狀。陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。醫治時應以生津養血、滋陰降火為原則。氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已經、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。醫治時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除了熱為原則。
　　分析上火虛實，有針對於用藥無比首要。此外，有些去火的食物也可嘗試，但也需對於症。譬如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。http://honkihealth.i34u.com