中老年人注意皮膚的頤養以及護理，不僅可以延緩衰老，更可以有一種優雅從容的姿態。
因為中老年人在他們年青時缺乏清潔護膚產品，所以現在他們有些人依舊用香皂或者肥皂洗臉。中老年人洗臉時不要用香皂或者肥皂，否則會加快皮膚老化。
中老年人皮膚相對於敏感，其自身代謝的產物，如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚，因而，皮膚的清潔尤為首要。白叟洗臉宜用18℃-30℃的溫水，將洗面乳或者中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹到臉上，不要長期搓揉，要盡快衝掉。
此外，老年人在遲早洗臉後還應按摩臉部皮膚，正確的按摩能增進臉部血液迴圈，加快皮膚新陳代謝，進而使皮膚津潤光潔。
中老年人頤養肌膚，餬口中注意的事項
優良的餬口習氣對於中老年人頤養皮膚也有益處，平時盡可能少接觸刺激性東西，不抽煙少喝酒，少喝濃茶、咖啡，少吃辛辣食物，多吃生果。http://honkihealth.i34u.com
因為中老年人在他們年青時缺乏清潔護膚產品，所以現在他們有些人依舊用香皂或者肥皂洗臉。中老年人洗臉時不要用香皂或者肥皂，否則會加快皮膚老化。
中老年人皮膚相對於敏感，其自身代謝的產物，如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚，因而，皮膚的清潔尤為首要。白叟洗臉宜用18℃-30℃的溫水，將洗面乳或者中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹到臉上，不要長期搓揉，要盡快衝掉。
此外，老年人在遲早洗臉後還應按摩臉部皮膚，正確的按摩能增進臉部血液迴圈，加快皮膚新陳代謝，進而使皮膚津潤光潔。
中老年人頤養肌膚，餬口中注意的事項
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