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1、天天使用防曬霜
「確保你的日霜含有的防曬指數，天天給自己一些抵禦UVA以及UVB射線太陽中蘊蓄力量。咱們時常健忘太陽會在每一年的這個時候如何強大，所以一個防曬係數足夠的日霜是必要的，以維護皮膚對於陽光的損害以及過早老化。記住，這是長波紫外線，需要你全年的注重。」
2、開始服用補充劑
「若果你的皮膚有緊繃感，並且看起來乾燥以及片狀嚴重，這是嚴酷的冬天後，天氣以及供暖系統的影響。請確保你通過使用富含保濕劑如透明質酸以及富含歐米茄油的潤膚霜來提高肌膚含水量。增添你的日常攝入歐米茄補充劑，這將提高你的皮膚水化水平，匡助肌膚更有效地施展作用，恢復肌膚屏障功能。
3、關注清洗
「春天是最完美的時間去投資你的肌膚清洗上面，給你更亮、發光的皮膚。天天花1到2分鐘的時間用你的潔面乳做向上圓周運動深刻清潔毛孔，專注於任何區功能變數來做較小的圓周運動。兩周清洗的挑戰之後，咱們就會專注於一個清潔日常的習氣，這無比合適帶來一種更白皙、更健康的皮膚。」
4、不要健忘裸露的肌膚
「春天會不患上不暴露更多的皮膚，尤其是胸以及違部的區功能變數。這是常被疏忽的區功能變數，最先開始老化的跡象，如幼紋、皺紋以及鬆弛皮膚變薄。所以在日常的護理中，咱們都應該注重頸部肌膚的護理。」
5、解除逝世皮
「去除了逝世掉以及遲鈍的皮膚細胞需要咱們溫以及的去角質。使用一個溫以及去角質、去逝世皮產品是肌膚恢復的助推器。每週兩次的使用可以不帶來肌膚損害，然而要注意不能太使勁，那會會損害皮膚造成輕微刺激。使用去角質產品含有的成份如含乳酸以及視黃醇，可以輕輕地溶解逝世細胞，從而達到清潔肌膚的目的。」http://honkihealth.i34u.com