煙民們往往喜歡把“飯後一支煙，賽過活仙人”掛在嘴邊，且在放下飯碗的同時，開始騰雲跨風，殊不知，這是一種對於身體危害尤其大的習氣。因為飯後，血液迴圈量增添，尼古丁迅速地被吸收到血液，令人處於興奮狀況，腦袋飄飄然，就如同“ 煙民”們描寫“仙人”同樣的感覺。
實際上，飯後吸一支煙，比日常吸十支的毒害還大。因為飯後人體熱量大增，這時抽煙會使蛋白質以及重碳酸鹽的基礎分泌受到按捺，陰礙食物消化，影響養分吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增添，容易引起腹部疼痛等症狀。而且身體在對於食物踴躍消化、吸收的同時，對於香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物資也增添。所以，可以這樣說：飯後抽煙，禍害無邊。http://honkihealth.i34u.com
實際上，飯後吸一支煙，比日常吸十支的毒害還大。因為飯後人體熱量大增，這時抽煙會使蛋白質以及重碳酸鹽的基礎分泌受到按捺，陰礙食物消化，影響養分吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增添，容易引起腹部疼痛等症狀。而且身體在對於食物踴躍消化、吸收的同時，對於香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物資也增添。所以，可以這樣說：飯後抽煙，禍害無邊。http://honkihealth.i34u.com
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